Restart Your Life

Bij Leef & Beweeg begrijpen we dat het maken van de stap naar een gezondere leefstijl uitdagend kan zijn. Daarom hebben we het programma Restart Your Life ontwikkeld, speciaal voor mensen die worstelen met overgewicht en op zoek zijn naar een duurzame verandering.
Meer informatie

“A journey of transformation begins with a single step. Embrace the challenge, believe in yourself, and let today be the start of your new beginning.”

Wat is Restart Your Life?

Restart Your Life is een intensief programma dat jou ondersteunt in het realiseren van een gezondere levensstijl. Onder begeleiding van een team van specialisten, waaronder Aukje van Wersch (RTL4 Obese-trainer), Jaap Bijsterbosch (ACE Exercise for Health Specialist) en Nian van der Beek (Bewegingsdeskundige), krijg je de tools en motivatie die je nodig hebt om je doelen te bereiken.

Wat je kunt verwachten...

  1. Intake & Health Check: Een grondige analyse van je huidige gezondheidstoestand.

  2. 2 Groepstrainingen per week: In een kleine groep van maximaal 10 personen, zodat persoonlijke aandacht gegarandeerd is.

  3. Voedingsprogramma: Op maat gemaakte voedingsadviezen die passen bij jouw levensstijl.

  4. Persoonlijke coaching: Begeleiding en ondersteuning gedurende het hele traject.

  5. Om de 6 weken nieuwe Health Check: Om je voortgang te monitoren en waar nodig bij te sturen.

  6. Doelgerichte en op maat gemaakte trainingen: Die passen bij jouw niveau en doelen.

  7. Motivatie en plezier: Samen werken aan jouw succes in een positieve en ondersteunende omgeving.

Investering

De investering voor Restart Your Life bedraagt €250 per maand. Om écht effect te ervaren, geldt er een minimale deelname van zes maanden. Voor dit bedrag krijg je toegang tot alle bovengenoemde onderdelen: persoonlijke begeleiding, inspirerende sessies en praktische tools die jou helpen om je leven opnieuw vorm te geven. Door te kiezen voor een traject van zes maanden verzeker je jezelf van voldoende tijd om stap voor stap te werken aan blijvende veranderingen. Alles wat je nodig hebt om deze reis succesvol te maken, is inbegrepen in dit bedrag, zodat je precies weet waar je aan toe bent.